Welkom bij Sportmassage praktijk "Souplesse".
De Sportmassage praktijk is een kleine en professionele praktijk. De cliënt staat bij ons centraal. Dat betekent dat er aandacht is voor de behoefte van de cliënt en dat er in overleg met de cliënt een behandelplan wordt opgesteld. Er kan ook worden gekozen voor een éénmalige behandeling. We verrichten de massagebehandelingen en functietesten van spieren/gewrichten tegen betaalbare prijzen.

Wat is sportmassage?
Sportmassage omvat veel meer dan het woord zegt. Een belangrijk onderdeel is de massage zelf, maar bijvoorbeeld ook:

  Onderzoek naar lichaamshouding, bewegingspatronen en eventuele correctie;
  Bekijken en beoordelen van blessures;
  Advies over omgaan met blessures of andere lichamelijke ongemakken;
  Advies over trainingsopbouw, herstel, voeding, kleding en schoeisel;
  Functietesten van spieren en gewrichten;
  Lokaliseren van verhardingen of verkortingen van spieren;
  Aanleggen van tapes of bandages als ondersteuning voor verzwakte of 
     herstellende spieren.
Niet alleen voor sporters
Sportmassage is niet alleen voor sporters bedoeld. Ook voor niet-sporters kan sportmassage goed zijn. Denk aan rug-, nek- en/of schouderklachten die vaak worden veroorzaakt door een verkeerde werkhouding of intensief computergebruik. Ook stress kan een belangrijke oorzaak zijn van allerlei klachten. Door een verkrampte houding kunnen verhardingen in spieren ontstaan. Een aantal massagebehandelingen kan al verlichting geven of kan de klachten helemaal laten verdwijnen. Het effect van de behandeling is afhankelijk van de aard van de klachten. Voor een optimaal resultaat is het aan te raden om u één keer in de twee weken te laten masseren.
Voor een gezonde levensstijl
Om op sportgebied en in het dagelijks leven goed te kunnen presteren is een gezonde levensstijl nodig. Een juiste balans tussen gezonde voeding, voldoende beweging en een goede lichaamsverzorging. Toch kunnen er door verschillende omstandigheden klachten en blessures ontstaan. Sportmassage kan het herstelproces van deze klachten versnellen en ondersteunen. Sportmassage is goed voor:
  Een verbeterde doorbloeding van de spieren (o.a. door snelle afvoering van afvalstoffen);
  Verhardingen in de spieren worden verminderd;
  Soepele spieren;
  Ontwatering spieren en weefselspleten;
  Ontspanning van lichaam en geest;
  Kortom, voor een gezonde levensstijl.